饭后百步不妨试试这样走

饭后百步不妨试试这样走 饭后百步不妨试试这样走 饭后百步走是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他在《千金翼方》中就指出：平日点心饭后，出门庭行五......