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缓解压力 有利健康

科普小知识2022-06-28 03:55:35
缓解压力 有利健康 我们这时出现的心理紊乱如精神紧张、压抑、心理矛盾等,如果持续的时间比较长,必然会引发我们身体器质性的病变,于是我们就生病了。那么,我们应该如何应对压力呢?心理学家......