盘点：秋季老年人保健五大注意

盘点：秋季老年人保健五大注意 气温的突然变化，尤其是 老年体弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易复发。因此入秋后，老年人自我保健应做到以 下五注意。 一要注意锻炼身体 适当增强锻炼可以适应气温的变化，增......