回奶一般几天就不疼了

退奶是一个渐进的过程，胀痛的恢复时间因人而异。如果平时没有足够的牛奶，24小时后胀气的感觉通常不明显。如果奶量非常丰富，可能需要大约5-7天来抑制奶量的分泌，这取决于人工奶的膨胀。

在退奶的过程中，大多数妇女会感到胀痛。由于个体差异，回奶的症状因群体而异，消失的时间也不同。通常在退奶的第5-6天，乳汁分泌达到峰值，这会导致持续的胸部胀满和疼痛，并且不能完全挤出乳汁。疼痛特别严重，然后疼痛可以逐渐减轻，直到消失。然而，一些妇女恢复得很快，在退奶后的第二天可能感觉不到胀痛。然而，对大多数女性来说，乳汁分泌会在7天左右逐渐减少，乳房疼痛的症状也会逐渐缓解。乳汁分泌可在10天左右完全停止，胀痛会消失。

此外，如果断奶时乳房疼痛明显，可适当挤压乳房，排出乳房中的乳汁，以避免乳汁积聚引起的急性乳腺炎。