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90岁老中医长寿的养生方法

科普小知识2022-04-10 00:36:46
90岁老中医长寿的养生方法 一年前,他随小女儿一家到北京旅游,十三陵、长城都去了,玩得很高兴。哪知回家腰背痛,彻夜难眠,一咳嗽疼痛更剧烈,吃药不管用。他就躺床上练功,深呼深吸,脚心涌泉穴吸气......