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老年人养生有什么秘诀吗

科普小知识2021-11-24 01:46:57
老年人养生有什么秘诀吗 春天,大自然生机勃勃,万象更新,万物始生,春季调养,重点放在一个“生”字上。中老年人养生,首先要舒坦自然,保持乐观情绪自可祛病益寿。 调养精神 在春天里,心胸宽阔,......