中医揭秘六种肉对肾功能最有益

中医揭示六种肉类对肾功能最有益

1.羊肉。

在《本草纲目》中，羊肉被与人参相提并论，它被认为是一种可以取暖、强身健体的肉制品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，而且含有微量性激素，具有壮阳作用。然而，羊肉不应该与醋或茶一起食用，否则会降低壮阳作用，产生鞣酸蛋白，并导致便秘。

2.驴肉。

俗话说，“天上有龙肉，地上有驴肉”。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白低脂肪的肉。中医认为，驴肉具有补气养血、滋补肝肾的功效。成年男子经常吃驴肉可以改善症状，如腰膝酸软和勃起无力引起的肝肾不足。

鹌鹑。

鹌鹑肉不仅脆、嫩、可口，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有许多必需氨基酸和无机盐。它具有补肾益气、强腰强膝的功效，是一种极好的补品。男人定期消费可以提高能量和性欲。

4.狗肉。

在我国的一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、暖胃健脾的功效。在寒冷季节经常吃狗肉不仅可以御寒，而且对阳痿和早泄也有一定的治疗作用。然而，有些人认为狗是人类最忠诚的伙伴，少吃或不吃狗肉更好。

5.鸽你肉。

鸽子，也被称为“白凤凰”，经常与雄性和雌性交配，有很强的繁殖能力。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌和其他营养成分。具有补肾益精、温阳益气的功效。将鸽子肉、鸽子蛋和枸杞子一起蒸或煮汤可以使阴茎勃起更有力。

6.泥鳅。

泥鳅富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素、烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。