各种水果的功效及对症吃法!

各种水果的功效和正确的食用方法超乎想象。让我们尽快收集它们！贫血:葡萄、橙子、西红柿、苹果、草莓、樱桃

高胆固醇:山竹果、核桃

高血压:香蕉、西瓜、葡萄、西红柿、核桃、柿子、桃子

动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、西红柿、香蕉

中风:苹果、柿子、菠萝、猕猴桃

心脏病:苹果、猕猴桃、梨、西瓜、菠萝、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨、柿子

哮喘:葡萄，桃子

肺结核:梨、桃、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝病、胃炎:苹果、葡萄

肠炎:菠萝、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻:苹果、杨梅

胃痛:木瓜

消化不良:梨、草莓

痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果。

《国际肝病》:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎:西瓜，桃子

尿道结石:西瓜、猕猴桃

尿失禁:桃子，李子

尿道炎:桃子，葡萄

内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、哈密瓜、木瓜

眼睛、耳朵和喉咙疾病:木瓜

声音嘶哑:葡萄、枇杷

夜盲症:木瓜

骨骼、关节和皮肤疾病:葡萄和枇杷

手术很快痊愈:草莓

背痛:猕猴桃、西瓜、梨、柑橘

腰痛:桃子

通风:猕猴桃，菠萝

关节炎:葡萄，枇杷

跌倒和受伤:木瓜

皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔炎症:梨、桔子、李子

牙科疾病:草莓、橙子、李子

其他:

冷:草莓，芒果，菠萝，枇杷，柠檬

孕妇停止呕吐:梨、苹果、柿子

孕妇产后恢复:苹果和核桃

增加体力，防止衰老:苹果、香蕉、核桃

胃口不好:葡萄

促进生长:苹果、梨、香蕉、草莓、甜瓜

水果特征

冷凉水果(实热成分):西瓜、梨、葡萄柚、葡萄柚、椰子、橙子、硬柿子、山竹果、西红柿、哈密瓜、香蕉、甜瓜和黄瓜

温热水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏

扁平水果:番石榴、苹果、葡萄、橙子、木瓜、草莓、樱桃、桑椹

荔枝和香蕉司机吃得更少

多吃西红柿以防晒

多闻点橘子味并不累。

橘子越甜，抗癌作用越强。

葡萄柚将无法避孕

饭后吃水果容易引起糖尿病。

畸形草莓吃受伤的肾脏

如果你心脏不好，就不要吃西瓜。

每天不要吃超过两种水果。

西红柿可以治疗腋臭。

孩子们经常吃橘子和香蕉来预防白血病。

西瓜冷藏后不应食用。

苹果

一天一个苹果，

医生走了

脾胃虚寒型慢性腹泻需用锡纸包好煮熟

含有最多的果糖、有机酸、果胶和微量元素。

1.果胶是可溶性纤维，可促进胆固醇代谢，降低胆固醇水平，促进脂肪排泄；

2.微量元素:钾能扩张血管，对高血压患者有益；缺锌会导致血糖代谢紊乱和性功能下降。

3.能组织肠胃:纤维有助于排泄；对腹泻也有收敛作用。

4.苹果皮+几片生姜开水:可以止呕。

5.它可以降低梨的寒冷，增强肺和胃的湿润。

秋季润肺糖浆:苹果/梨+1朵百合+15克石斛+9克杏子

木瓜

长寿水果

味道甜，性质温和，稍冷

蛋白水解酶。

1.所含的酶与人类生长激素相似。多吃点以保持年轻。

2.蛋白酶有助于分解蛋白质和淀粉，这对消化系统非常有益。

3.消暑止渴，润肺止咳，助消化，对感冒、咳痰、便秘、慢性气管炎有帮助。

煮熟的木瓜+柿饼可煎服治疗哮喘咳嗽。

去皮成熟木瓜+蒸汽+蜂蜜治疗肺燥咳嗽

西瓜

冷酷的本性

不适用于胃寒、孕妇、身体微燥热、粉底冰凉的人群。

它适合强壮和火辣的人。

如果你不小心吃得太多，你会感到头晕和闷，但是你可以用一片生姜来保存它。

梨树

百果案例

有助于清热

寒冷的大自然/

虚寒咳嗽者不宜生吃；它们必须在水里蒸，或者放在汤里，或者和香草一起炖。

天鹅梨、香梨和宫梨很酷。厚皮梨和进口梨更冷。

吃得太多喉咙痛

南北杏、梨(带冷)+银耳(带冷)用糖水煮沸，在细沙中治口干。然而，它更适合于那些需要清除热量过多或缺乏火。

南北杏、梨(伴寒)+川贝9克煮糖水，以增强肺气虚。

南北杏梨(带寒)+百合煮糖水养阴安神。

芒果

不要吃得太多

具有药用价值

性质温和，味甘，止渴生津。

性质与湿毒、皮肤病或肿瘤有关，避免食用

(湿疹/脓溢/妇科病/水肿/脚气病-如果弄湿，芒果会加重)

生的可以治过敏。

哮喘禁忌。

作为少数富含蛋白质的水果之一，多吃容易吃饱。

1.有益眼睛，滋润皮肤。

2.解毒、消积、降血压。

3.停止呕吐，治疗晕船。孕妇被堵住了嘴。

猕猴桃/猕猴桃

有一种预防癌症的好方法。

咳嗽时吃东西可能会加重病情。

1.维生素C比苹果高20-80倍，比橘子高10倍。这种抗氧化剂能有效防止致癌物亚硝酸盐在人体内形成。

2 .语气谦卑。滋补强身、清热利湿、清胃润燥。

3.治疗内热心烦，预防坏血病、高血压、心血管疾病、癌症等。

4.擅长治疗消化道癌症和肺癌。

北山柑菜

冰冷的性爱

性冷淡/

体质虚弱和寒冷的人可以少吃，但不能多吃。不要和冷的东西一起吃，如西瓜、豆浆、啤酒、卷心菜、芥末、苦瓜、冬瓜和荷叶汤。

如果你不小心吃得太多，用红糖煮姜茶来溶解它。

菠萝

金圣和胃

大自然又湿又热。

气管或支气管敏感的病人应避免进食。

盐水应该浸泡以分解一些有机酸并降低它们的毒性。

1.富含纤维，能刺激肠道。它有收敛作用，适量的非腹泻有助于缓解腹泻。

2.健脾和胃，固本培元。菠萝腔分解胃中的蛋白质，帮助消化。

3.如果你吃东西后感到喉咙不舒服，这是一种过敏症状。你需要喝一杯淡盐水来稀释过敏成分。

榴莲树

虚寒补品

大自然炎热而死寂/

癌症或恢复期、皮肤病或阴虚及肝热者禁止张口。

虚寒体质的人可以壮阳助火。

产后虚寒者可作为补充。

如果你吃得太多，你可以马上吃一些山竹果。

荔枝

性感的生物

壮阳

热盛、阴虚火旺(皮肤病、口干舌燥、失眠)者不宜食用。

痛风和糖尿病不应该多吃。

体质温和或虚寒的人可以充分享受。

如果你吃得太多，吃冷西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子

温和的天性/

椰肉具有壮阳助火、强身健体的功效，适用于身体虚弱、四肢无力、易疲劳的人群。

它不适合高热的人。

脂肪和蛋白质含量丰富。

椰子汁+沙参+百合+石斛=清热养阴

椰子汁+瓜子=泻肺火

椰子汁+凉银耳或透明黄耳。