大学生养生关注问卷调查

欢迎参加本次答题

Q1：1.您的性别？

A. 男

B. 女

Q2：2.您的年级？

A. 大一

B. 大二

C. 大三

D. 大四

Q3：3.对健康、营养、养生方面的信息是否关注？

A.经常关注

B.偶尔关注

C.从不关注

Q4：4.您的饮食习惯 ?

A.饮食规律

B.不吃早餐

C.不吃晚餐

D.少食多餐

Q5：5.您对饮食的看法是？

A.为了健康身体的养成

B.为了填饱肚子，吃什么无所谓

C.为了食欲，即使身体不需要，对身体有害的食物也吃

Q6：6.平时饮食中，是否有用药材做食材的习惯？（如：红枣、枸杞、当归、蜂蜜等）

A.经常

B.偶尔会

C.不懂，所以很少

D.从来没有

Q7：7.您每天的平均睡眠时间为？

A.10个小时以上

B.8-9个小时

C.6-7个小时

D.6个小时以下

Q8：8.您的体育锻炼情况是？

A.有计划地有意识地每天或间断地运动

B.我爱体育，我经常废寝忘食的打球

C.我宅，只有体育课或买必需品时才可能出去

Q9：9.您对体育锻炼的看法是？

A.有计划合理的体育锻炼是必要的，而且要坚持下去

B.对时间精力的浪费

C.与我无关的事

Q10：10.如果条件允许，您最希望用什么方式来提高身体的健康？

A.吃粗粮

B.水果、蔬菜

C.中药养生调理

D.吃保健食品

E.体育锻炼

Q11：11.下面的养生理论你了解哪些？（多选题）

A.五行学说

B.阴阳学说

C.脏肺学说

D.经络学说

E.精、气、神学说

F.都不了解

Q12：12.下面的养生功法您知道哪些？（多选题 )

A.五禽戏

B.八段锦

C.太极拳

D.六字诀

E.按摩拍打法

F.舒心平血功

G.都不知道

Q13：13.您给您自己的身体状况打多少分？

A.9-10分

B.7-9分

C.5-7分

D.5分以下

Q14：14.您的养生小妙招？

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