养生顺口溜，熟记在心中

健康提示1: 1。早上喝盐水作为人参汤，晚上喝砒霜。一天两个苹果绕道而行。3.一天七次约会将会永生。4、核桃山珍、肾和脑。5、铁不炼不出钢，人不保持健康就不健康。

健康提示1: 1。早上喝盐水作为人参汤，晚上喝砒霜。一天两个苹果绕道而行。3.一天七次约会将会永生。4、核桃山珍、肾和脑。5、铁不炼不出钢，人不保持健康就不健康。

健康提示2: 1。经常食用的胡萝卜和小人参对健康有益。2.西红柿营养丰富，美丽且年轻，几乎没有疾病。小黄瓜是宝贝，减肥美容无。

健康提示3: 1。一碗绿豆汤在夏天解毒和消除夏季热量。2.早上吃三片姜，比如喝人参汤。3.女人吃莲藕三天，而男人吃生姜三天。4、萝卜出了地，郎中没生意。5、吃了十月茄子，饿死叶医生。

健康提示4: 1，3天不吃绿色，两颗星。2、宁吃无肉，不吃无汤的米饭。饭前喝汤比开药方好。4.吃面条，多喝点汤，以免开药。

健康提示5: 1，宁可储存在锅里也不要满肚子。每顿饭留一口，活到九十九岁。3、经常吃素，好收腹。4.没有肉总比没有豆好。5、吃米糠，营养健康。

健康提示6: 1。早点吃得好，下午吃得好，晚上吃得好。2、暴饮暴食会生病，定期定量可以休息。3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠子。4.如果你想变得强壮，就把食物嚼成肉酱。5.如果你想避免所有的疾病，你经常会挨饿。

健康提示7: 1。泪水*流淌，疾病自然痊愈。2、丈夫有泪打，英雄流血也流泪。3、先睡心脏，然后睡觉。4.用药物补充食物比心脏好。5、稻养民，宋阳新。

健康提示8: 1，人有童心，我年轻。笑一笑，十年少。3.经常笑，经常年轻。哭一哭，解千愁。