婴儿补鱼肝油一天最佳时间

婴儿补充鱼肝油的最佳时间是每天早上喝完牛奶后大约半小时。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素都是脂溶性维生素，在空腹时很难吸收。此外，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可转化为维生素D，而补充鱼肝油的目的是预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症。因此，早上喝完牛奶后服用鱼肝油是最合适的。如果自然条件允许，你可以晒20-30分钟太阳，这有助于钙的吸收。不同剂型的鱼肝油含有不同剂量的维生素A和维生素D。在喂食时应仔细检查和阅读说明书，以免引起中毒。建议增加或减少医生手指的剂量。

此外，鱼肝油不是婴儿维生素A和维生素D的唯一来源。它也可以被阳光和补充食物补充。因此，建议给婴儿多样化的饮食和更多的户外活动来增加日照时间。