吃白色食物、穿纯棉制品防静电

在秋天和冬天，除了寒冷和干燥的攻击，静电也能使人痛苦。首都师范大学物理学博士刘艳秋告诉《生活时报》记者，各种电器产生的静电将被人体吸收和积累。此外，室内墙壁和地板大多是绝缘体，人体内的静电无法释放到任何地方。因此，身体变成了带电的身体。当接触到某些物体时，带电的电就会释放出来，发出“啪”的一声，这就是我们常说的“电到了”

静电在我们的生活中无处不在。当人们接触到化纤服装、地毯、塑料器具、抛光油漆家具和各种家用电器时，可能会出现静电现象。静电可以吸附空气中的灰尘，带电量越大，吸附的灰尘就越多。灰尘含有多种有毒物质和细菌，威胁着人们的健康。为了防止静电干扰，可以从四个方面采取措施:食物、衣服、住房和交通。

在饮食上，你必须多喝水，同时补充钙和维生素C，如多吃苹果、枣、西红柿等。此外，吃白萝卜、卷心菜和莲藕等白色食物，以维持人体内的电解质平衡，减少静电的产生。

在穿着方面，应尽可能选择纯棉产品，尼龙和羊毛衣服应尽量少穿，以防止摩擦和起电。我们还需要经常洗澡和换衣服。脱衣服后，用手轻轻触摸墙壁，触摸金属制品，如门把手或水龙头，释放体内的静电。

当呆在家里时，保持一定的室内湿度，尤其是在秋天和冬天。你可以放一盆干净的水，在室内放一些花草，或者用加湿器来消除空气中的静电积累和灰尘吸附。对于户外活动，建议多去公园。如果条件允许，你可以赤脚走路。你身体和地面的接触会释放你体内的静电。