身体打来的电话一定要接

一定要接听来自你身体的电话

当有心脏问题时。左臂会疼痛、麻木和疼痛。当有肝脏问题时。晚上睡觉时很容易抽筋。当肾脏出现问题时。声音不会出来，而且会嘶哑。当脾胃有问题时。偏头痛。

首先，当有心脏问题时

1.呼吸不顺畅，会出现胸闷和刺痛。刺痛会持续一小段时间。它最多持续几秒钟，最多一分钟。

2.剧烈的胸痛将每十天半月出现一次，每三至五个月在背部有严重肩胛骨疼痛的地方出现一次。时间越短，就越严重。

3.心脏不好会导致左手臂酸、麻木和疼痛。因为我们心脏的神经和左臂的神经一样，所以左心的问题会涉及左臂。

4、心脏会参与颈部僵硬，转动不灵活，早上起床时颈部经常扭曲；因为有心脏问题，颈动脉会变窄，血液供应会变得不顺畅，附近肌腱的血液流失自然会变得僵硬。

5、心脏问题，火毒(心火)会上升，火毒慢慢上升到额头停留在这里，不能从额头跑出，停留时间长了，会有烂疮，很多人会头晕，到了这里会穿过两颊，穿过眼睛，所以心脏有问题，两颊会发红。

6.此外，当火毒到达顶部时，它会下降，从我们的前额沿着我们太阳穴周围的两个眉脊穿过我们的后脑勺，沿着我们的脖子延伸到我们的喉咙，进入我们的肠子，并从我们的肛门出来。因此，当火毒落下时，两条眉毛的骨头会疼痛。有些朋友情绪激动。慢慢地，眼睛受到的压力会很大，眼睛会向前爆裂。这被称为“凸眼疾”。

7、火毒顺着两鬓向下，两鬓两边称为“偏头”，血管会扩张，一扩张就会刺激旁边的神经，受不了疼痛。

8、慢慢地火毒会从后脑勺下来，后脑勺会开始肿胀，感觉奇怪，然后穿到脖子上，脖子停留太久，淋巴液就会膨胀；如果你慢慢进入喉咙，你的喉咙会很容易发炎，你会经常感觉到有东西卡在里面。你不能吞下它，也不能吐出来。火毒会再次进入肠道，肠道会变干。天气会越来越热。如果温度太高，水就会变淡。如果水来得更快，肠子里的排泄物就会腐烂，我们就会腹泻。如果没有足够的水，粪便会变干，无法排出。

9、心脏问题会造成我们的脾胃损伤，脾胃损伤，消化吸收能力降低，吃的食物不能消化，最后会腹胀，那些东西会反弹回来，叫做“胃酸”。

10、心脏问题，营养物质不能运输，总觉得体力不够，想多吃点补充，过多的食物会带来大量的糖分，排除糖分要靠肝、肾，过多的糖分会导致肝、肾功能衰竭，很容易得“糖尿病”。

11、心脏问题，人的神经会衰退，一点小事就会紧张，会受惊吓，晚上睡觉不容易睡着，做噩梦后睡觉，噩梦还会继续，所谓“噩梦”。

第二，当有肝脏问题时

尤其是肝炎，以下四种现象不会频繁出现:

1、右上腹闷痛。

2.右下背部疼痛。

3.右肩感觉酸酸的，刺痛和疼痛，甚至导致右手无法抬起。

4、晚上睡觉时小腿容易抽筋。

当出现肝脏问题时，我们的身体会产生以下现象:

1.肝脏就像拳头。它有正面和背面。如果前侧变硬肿胀，它会挤压到我们的肋间神经，造成肋间神经疼痛。如果在后面，会导致右腰部酸痛。

2、肝脏不好，晚上睡眠质量会不好，不容易反复入睡；起床后，口干、口苦、口臭、刷牙时牙龈出血。通常，我对食物不感兴趣。当我吃一点的时候，我觉得饱了。走一两步会让你的小腿很酸，你会感觉越来越累，你的手和脚会变得越来越无力。

3、肝脏不好，脚会经常扭动，再扭动不好；意外割伤，伤口不容易愈合。

4、喜欢喝酒的朋友，突然少喝酒。或者有些皮肤病不能长时间治愈。如果不能一次又一次治愈，我们应该注意肝脏。

第三，当肾脏出现问题时

我们的身体会产生的现象是:

肾脏有两条通路，从脚底的弹簧到脚后根的内侧，然后到腿的内侧。

第一个从后到腰和膀胱，然后沿着脊柱的两侧向上。当我们的肾不好的时候，气就会不足，血就不会出来。因此，腰部会疼痛，背部会疼痛，颈部会感到僵硬，如果它上升到颈部。在后脑勺，你会感到虚弱和浮肿。在头顶，你会感到闷闷的，浮肿的。在头顶上方，你会走到两道眉毛之间的“智能洞”,在你呼吸之前，你的眼睛会感到干燥。

第二个从前面上来，穿过大腿，与我们的生殖器和肝脏结合，最后与身体两侧的肺结合到胸部。

有肾脏问题。大腿两侧会变酸、变软、变弱并经常发痒。

1、不能将气体输送到胸部和肺部，我们的呼吸缓慢不平稳，长此以往气管内部会自然闭锁，一闭锁空气就不容易进来，人们会感到窒息，必须“干咳”来减缓其速度。

2.缺乏气体不能与膀胱结合，导致膀胱括约肌细胞容易代谢和死亡，导致松弛、排尿困难和尿频。经过很长一段时间，细胞慢慢坏死，最后尿失禁。

3.瞳孔中观察事物的部分叫做“视觉”。它由肾脏直接控制。如果肾脏有问题，不能向眼睛输送肾水，眼睛会感到干燥、酸、涩，视力会慢慢模糊。在严重的情况下，会出现黑色阴影，这被称为“飞蚊症”。随着时间的推移，压力会越来越大，导致“青光眼”。

4、早上起床，脚跟会不舒服，因为，当人们休息时，血液在肝脏，肾脏会暂时缺血，起床后会把血液输送到全身，因为肾脏不好，气体太弱，血液来得太慢，关节失血会自然僵硬，运动时，血液循环到关节会很容易。

5.人们活着的时候会说话，他们的语言会消耗他们的能量。他们的肾脏不好，能量也太弱。如果他们再次消耗能量，他们就不想说话。当他们在工作中不得不说话时，他们的声音不会出来，他们会变得嘶哑。

6、想深呼吸总觉得气不够，自然呼吸会快，呼吸短促，鼻腔就会缺血，鼻粘膜因为缺血，抵抗力会降低，空气中的尘螨会破坏它，损害会敏感，当然，天气潮湿，变化无常，发作不起，叫做“过敏性鼻炎”

7、男性朋友的前列腺、女性的卵巢、子宫都间接和直接与肾脏有关，因此，肾脏有问题，到一定年龄，前列腺就会肥大；由于肾脏、卵巢和子宫的不良，女性会变得虚弱和寒冷，而虚寒将没有能力排出每月应该排出的经血。如果血液排放不干净，它仍然会留在子宫里。每一次月经血都会流出，不能完全排出，并且会留在子宫里。结果，血凝块将不可避免地积聚并形成肿瘤，这被称为“子宫肌瘤”。

8、每次月经血不能出来，在子宫内膜内来回冲击，这些月经血受不了子宫内膜，受不了这些月经血往里推，就会变形、异位，称为“子宫内膜异位症”；内分泌会慢慢混乱，分泌过多，会形成带红白分泌物的白带。

9.随着时间的推移，肾脏越来越差，气血越来越弱，手脚开始发冷，尤其是在冬天。时间长了，坐着、站着或走路都不会造成神经损伤。晚上睡觉不容易。最轻微的声音都会吵醒你。即使你睡着了，你也会整夜做梦。睡觉就像不睡觉。你每天都很累。

四、脾胃问题

我们的身体会产生的现象是:

1.肩部疼痛的可能症状:当右肩经常疼痛时，“肝脏”会有问题。当左肩疼痛时，“心脏”和“胃”就会有问题。两肩同时感到不舒服。当颈部经常感到僵硬时，一定是“消化器官”出了问题。

2.偏头痛:尽管你已经寻求治疗很长时间了，但你经常感到太阳穴两侧疼痛。吃药仍然无效。你也可能有便秘。排便困难或腹泻和胀气。只要消化器官得到治愈，长期困扰的偏头痛就能自然治愈。

3.普通人认为“便秘”和“腹泻”是两回事。然而，有些人可能同时患有便秘和腹泻，他们通常会感到食欲不振。腹胀。胸闷或心悸。呼吸困难、失眠等现象，并感到自己的体力日渐衰弱。肌肉萎缩，找不到原因。有了上述现象，你可能患有“慢性肠炎”。未能迅速处理可能导致致命性腹膜炎。

4.小肠和淋巴系统:无法解释的疼痛经常困扰我们。如果你的喉咙没有发炎，但经常不舒服或疼痛，你的脖子两侧经常膨胀和疼痛，你的肩膀和手臂外侧也不舒服，膨胀和疼痛，但你不能找到原因，并通过按摩。按摩只能缓解站立时的疼痛。请多注意红色的“小肠”和“淋巴系统”。

5.大肠:当你经常感到口渴时。口苦，想多喝水，又容易鼻塞。嗅鼻子；通常没有蛀牙，但很疼。脖子的两边会有点肿。感觉不舒服。上面告诉我们“大肠”已经亮起了红灯。

糖尿病

1.糖尿病不仅是由胰岛素不足引起的，也是由肾脏、肝脏和心脏不太健康引起的。因此，治疗并不容易。此外，它很容易引起其他疾病，如肾衰竭、中风、失明、截肢...

2.当糖尿病发展到一定阶段时，明显会出现多于三个而少于一个的症状。超过三个(多吃，多喝，多排尿)和更少(减肥)。

糖尿病患者可能会出现以下症状:

1.视力异常:糖尿病患者的尿液会导致眼尾微血管阻塞，导致眼睛疲劳、视力模糊和看不清小字。严重的病例会导致失明。

2、容易疲劳:由于血糖无法在体内进入细胞，导致全身虚弱。

3.皮肤抵抗力差:体质通常是酸化的，外周血管容易堵塞，伤口不易愈合，脓液容易溃烂，牙周病和脚气也容易引起。

4.神经系统疾病:肌肉和神经组织没有营养，从而阻塞循环，导致指尖麻木和疼痛，甚至在最严重的情况下失去知觉。

5.伤口不易愈合:在糖尿末期，由于外周血管坏死，伤口变黑和溃烂不易愈合，有时甚至需要截肢来延长寿命。

六、头痛

头痛不是一种疾病。痛苦夺走了人的生命。根据调查，*至少有60万人头痛。他们服用的头痛药越多，效果就越差。头痛的情况恶化了。有些人一个月至少有15天会头痛。超过30%的人不加选择地服用头痛药。结果，头痛依旧，但他们养成了吸毒的习惯。

事实上，头痛与内脏有关。根据位置，前额反映心脏，两侧太阳穴附近的肠胃，头顶的冠心和后脑勺都是异常的肾功能，而肝脏则反映在耳朵后面的两侧。头晕是由于肾气不足。然而，当头部眩晕时，应该更加注意肝脏，尤其是对于男性。

七、便秘

现代人忙于他们的生活。他们经常吃低纤维含量的快餐，少喝水，少锻炼，并且有便秘，但是他们不能正常排便。此外，他们情绪不稳定，便秘也可能是由于服用药物或营养补充剂使用不当造成的。

长期便秘的人经常会因为粪便在大肠中堆积时间过长而遭受诸如脾气不好或内分泌失调等后遗症。

事实上，便秘的真正原因与心火密切相关。火毒向下传播到肠胃会导致肠道蠕动缓慢、吸收水分和粪便排泄延迟，从而导致便秘。如果蠕动太快，水不能被吸收，就会变成腹泻。即使是心火，也会蔓延到直肠和肛门，形成痔疮。便秘时间过长可能是肠干燥、结肠癌和糖尿病的警告信号。

八、肩部或颈部疼痛

如果没有联系，就会造成痛苦；如果有疼痛，它将导致没有联系。主要原因是脏腑气血功能失调和脏腑机理不完善。一般来说，肩部或颈部的疼痛是很有学问的，不是所谓的运动损伤，50肩部和韧带发炎。。。比如简单的原因。因此，为什么人们会把时间和金钱花在长期康复、痛苦的注射类固醇或服用止痛药上，而这些都不能达到效果，精神痛苦更痛苦呢？事实上，疮的位置可以反映内脏问题，如长期左颈部和肩部酸痛，主要是因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题，自然会有气血堵塞，会有左颈部或肩部僵硬，酸痛，转动不灵活，或经常用于颈部僵硬。。。到会延伸到左肩胛骨疼痛。

同样，肝脏位于人体的右侧。当肝阳上升，肝火上升时，刚才提到的疼痛就会出现在身体的右侧。有时痛点会从一边跑到另一边，因为心肝火已经很久没有消除了。火向下燃烧后，会引起胃肠蠕动紊乱，肩部两侧会反射肠胃。

如果你能每天用一点方法将体内的热量和毒素排出体外，保持气血畅通，自然消除酸痛问题！

根据中国传统医学，我们体内有许多毒素。任何不能及时排出而对我们的身体和精神产生不良影响的物质都可以被称为“毒药”，如血瘀、痰湿、感冒、食积、气滞、内热等。这些毒素在五脏中的积累将加速五脏的老化，然后由五脏支持的皮肤、骨骼和肌肉、肌肉和神经将一起老化。尽管毒素隐藏得很深，但它们仍然会在身体表面留下痕迹。不同的外观表明毒素藏在哪里。现在，我们需要找出毒素藏在哪里，并尽快把它们赶出体外。

如果肝脏有毒素，症状如下:

1.指甲表面有凸起的脊或向下凹陷。中医认为“肝肌”和指甲是“肌肉”的一部分，所以当毒素在肝脏积聚时，指甲会发出明显的信号。

2.乳腺增生，经前乳腺胀痛明显增加。乳腺是肝经路线上的堡垒。一旦肝经中有“毒”，乳腺就会立即增生，尤其是月经血即将排出时，会因气血充盈而胀痛。

3.情绪低落很容易。肝脏是调节体内情绪的器官。一旦肝脏中的毒素不能及时排出，阻塞了气机，就会出现明显的不良情绪。

4.偏头痛、面部两侧痤疮和痛经。在脸和小腹的两侧，肝经和它的伙伴胆囊经，每亩分成三部分。一旦肝脏没有解毒，它的后院将首先着火。

如何更顺利地解毒:

1.吃青色的食物。根据中医五行学说，青色食物能达到肝气，具有很好的疏肝解郁、缓解情绪的作用。它属于帮助肝脏解毒的食物。中医专家建议将青橙或柠檬从它们的皮肤中制成绿色橙汁或绿色柠檬水，并直接饮用。

2.枸杞增强肝脏耐受性。除了解毒，肝脏抵抗毒素的能力也应该提高。这种食物是第一种枸杞，对肝脏有很好的保护作用，可以提高肝脏对毒素的耐受性。吃饭的时候，最好每天咀嚼和吃一把。

3.按下肝脏解毒点。这是指太冲穴，位于足背第一和第二跖骨关节前方的凹陷处。用拇指摩擦3~5分钟，感觉有点酸。不要使用太多的力量，交替地压你的脚。

4.泪液解毒法。与从不哭泣的男人相比，女人寿命更长，这与眼泪有关。中医早就知道这一点，也已经被西医所证实。眼泪作为排泄液，像汗水和尿液一样，确实含有一些对身体有害的生化毒素。因此，当你感到不舒服、受委屈或沮丧时，就哭吧。

如果心脏有毒素，则显示在:

1.舌头溃疡。中医认为舌头和心脏关系最密切，所以溃疡会在舌头上生长。一般认为心脏有内火或火毒。

2.额头长痘。前额是心脏管辖下的一块领地。当心火变成火毒的时候，领地也会沸腾，于是许多丘疹相继出现。

3.失眠和心悸。心在不停地工作。当火毒留在心脏内无法消除时，睡眠就不会稳定。

4.胸闷或刺痛。心脏里的淤血也是一种毒素，就像高速公路上的交通堵塞一样，越轻则胸闷，越重则刺痛。

如何更顺利地解毒:

1.吃苦，排毒。第一种是莲花羽，味道苦涩，能驱散心火。虽然它具有寒冷的性质，但它不会损害人体的杨琪，所以它一直被认为是最好的食物，以化解心脏的热毒性。你可以用莲子芯泡茶。你也可以加入一些竹叶或生甘草来增强莲子芯的解毒效果。

2.按下心脏排毒的关键点。指的是少府穴，当握紧拳头时，少府穴位于手掌、第四和第五掌骨之间、小指和无名指指尖之间。用左手和右手交替用力按压这个穴位。

3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿和清热的方法溶解和排出心脏中的毒素，但是当食用绿豆时，应该使用液体形式，例如绿豆浆或绿豆汤，并且绿豆糕的效果会更差。

排毒心脏的最佳时间:中午113点是心脏最强的时间。你可以吃一些保护心脏和帮助排毒的食物，如茯苓、坚果、大豆、黑芝麻、大枣、莲子等。

如果脾脏有毒素，则显示在:

1.脸上长色斑。长斑点的女性通常消化系统较弱。

2.白带过多。脾脏的头部排出体内的水分。如果水分过多超过脾的容量，体内就会出现水分过多，白带过多就是表现之一。

3.脂肪堆积。脂肪在中国传统医学中有另一个名称:痰湿是由于脾脏消化功能差，不能及时将体内的毒素排出体外而引起的。有效减肥必须以恢复脾胃痰湿正常代谢为主题，否则会反弹。

4.口气明显，嘴唇周围是痘痘或溃疡。嘴唇周围都属于脾脏。当脾脏中的毒素不能从体内排出时，积聚的毒素必须找到机会从这些地方爆发出来。

如何更顺利地解毒:

1.吃酸有助于脾脏解毒。例如，乌梅和醋，这是最好的食物，以化解食物中毒，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素可以在最短的时间内排出体外。同时，酸味食品还具有健脾的作用，能很好地发挥“抗毒食品”的作用。

2.压脾排毒。指商丘穴，位于内踝前下方的凹陷处。用手指按摩穴位，保持酸味。每次用脚交替做大约3分钟。

晚饭后散步。锻炼可以帮助消化脾胃，加速毒素的排出。然而，要取得更好的结果，需要长期坚持。

脾脏排毒的最佳时间:餐后是最容易产生毒素的时间。如果食物不能及时消化或吸收，毒素就会大量积累。除了饭后散步，你还可以在饭后1小时吃水果，帮助健脾排毒。

如果肺部有毒素，它们显示在:

1.皮肤生锈，变暗。中医认为肺管理全身的皮肤。皮肤是否湿润和白皙取决于肺的良好功能。当肺部有更多的毒素时，毒素会在肺部的作用下沉积在皮肤上，使皮肤颜色看起来暗淡。

便秘。中医认为肺和大肠是一套系统。当在上肺发现毒素时，下肠道也会出现异常沉积，导致便秘。

3.多愁善感，容易悲伤。肺部的毒素会干扰肺部的气血循环，使肺部无法正常放松，胸闷、抑郁、多愁善感。

如何更顺利地解毒:

萝卜是一种对肺有解毒作用的食物。在中医看来，大肠和肺的关系最为密切。肺部排出毒素的程度取决于大肠是否通畅。萝卜可以帮助大肠排泄粪便，可以生吃，也可以和凉菜一起吃。

百合提高肺部抗毒能力。肺部一直不喜欢干燥，干燥很容易导致毒素积累。蘑菇和百合有很好的养肺养阴功效。它们可以帮助肺部对抗毒素。不要花太长时间处理它们，否则百合的汁液会减少，抗病毒效果会大大降低。

按压肺部排出毒素。对肺有益的穴位是合谷穴，位于手背第一掌骨和第二掌骨之间。当第二掌骨桡侧的中点被定位时，你可以用拇指和食指握住这部分，用力按压。

出汗和解毒。肺部控制着皮肤，所以如果我们出汗并让汗水带走身体中的毒素，它会让我们的肺部变得清新透明。除了锻炼，出汗的方法也可以是热水浴。洗澡前，在水中加入一些生姜和薄荷精油，让汗水分泌更畅快，并从身体深处排出毒素。

深呼吸。每次你呼吸的时候，你肺里都有残余的废气不能排出。与新鲜的富氧空气相比，这些废气也是有毒的。只需深呼吸几次，就可以减少废气在体内的残留。

肺部排毒的最佳时间:肺部最强的时间是早上7: 00到9: 00，此时，最好通过锻炼来排毒。有氧运动，如在肺部最强壮时慢跑，可以增强肺部排出毒素的功能。

如果肾脏有毒素，症状如下:

1.月经量少，或者月经周期短，颜色深。月经的出现和消失是肾功能是否旺盛的表现。如果肾脏里有很多毒素，经血就会减少。

2.水肿。肾脏控制体内液体的运行。当毒素积聚在肾脏中时，其排出多余液体的能力降低，导致水肿。

3.下颌痘。脸的下颌部分属于肾脏的管辖范围。肾脏没有排出足够的毒素。过量的毒素会显示在下颚部分。

4.容易疲劳。体内的毒素消耗肾脏的能量，肾脏提供的能量减少，导致疲劳、精神疲劳、睡眠和四肢无力。

如何更顺利地解毒:

1.冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液并排出体内毒素。吃的时候，冬瓜可以用来做汤或者炒菜，味道应该尽可能的清淡。

2.肾脏抗毒食品:山药。虽然山药可以同时滋养多种器官，但它仍主要用于补肾。经常吃山药可以增强肾脏的解毒功能。山药丝是一种很好的食用方法，用焦糖“加工”的山药的抗毒作用将相应增强。

3.按下肝脏解毒的关键点:涌泉穴。这是人体的最低穴位。如果人体是一座建筑，这个穴位就是污水排水管的出口。经常摩擦它有明显的解毒作用。涌泉穴位于脚底的前1/3处(脚趾不计算在内)。这个穴位相对敏感。不要使用太多的力量，只是感觉到一点点。挤压时最好摩擦，持续约5分钟。

肾脏排毒的最佳时间:肾脏排毒的最佳时间是早上5 ~ 7点。经过一夜的修复，毒素会在早上积聚在肾脏里，所以最好在早上喝一杯白水冲洗肾脏。

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