鸡脚瘦肉炖大薯汤的做法优质首发
科普小知识2022-07-10 13:06:08
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大薯的营养丰富,具有健胃、滋肾益肺的作用,用鸡脚、瘦肉和滋补中药搭配大薯炖汤,做出来的成品美味好吃又滋补,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
大薯1斤,鸡脚200克,瘦肉200克,黄精15克,牛大力15克,红枣,枸杞适量,黄酒1小勺。
操作方法
第01步、
首先把大薯去皮,然后切成一块块。
第02步、
把每个鸡脚斩成两段,瘦肉切成大块。
第03步、
牛大力、黄精、红枣、枸杞准备好。
第04步、
然后把全部食材放到锅里。
第05步、
加水,水量要没过食材多出两节手指。
第06步、
再加适量的盐、黄酒。
第07步、
盖上盖子煲3小时左右。
第08步、
非常浓香的大薯鸡脚瘦肉汤就做好了。
特别提示
这汤加的中药是具有补血养血,补肾、强筋骨的作用。
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