科学辟谣：咳嗽可以用吃梨润肺解决

流言：

咳嗽可以用吃梨润肺解决

辟谣：

谣言：

只要是咳嗽，都可以喝梨水或者吃川贝蒸梨，起到润肺止咳的作用。

辟谣：

现在很多人有一种误解，一有咳嗽，就喝梨水润肺，或者吃川贝蒸梨来止咳，这种方法其实是错误的。

中医内科学把咳嗽分为外感和内伤两大类，共七种证型，分别是：风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺、痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗。这七种证型，只有肺阴亏耗型和风燥伤肺型后期这两种咳嗽，才可以考虑用梨水润肺，或者吃川贝蒸梨来润肺止咳。其他五种证型，以及风燥伤肺型咳嗽的初期，均是不宜食用的，用之反而有害。一是使外感的邪气深入，不易祛除；二是助痰生湿，使痰湿邪气更加缠绵难解。

中医传统理论中，对于咳嗽的论述很多，主要有“形寒饮冷则伤肺”（《难经》）；“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”（《黄帝内经》）；“肺为娇脏，寒热皆所不宜……太润则生痰饮”（《医学源流论》）；“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”（《证治汇补》）。这些论述中，并没有提及“肺只需要滋润”的说法。梨和川贝均为寒凉之物，如果不加甄别随意食用，不但不能起到润肺作用，反而会伤肺生痰。

有些人常食肥甘厚腻，或过于贪凉饮冷，多为痰湿或脾虚体质，这类人群如果喝梨水，更加助湿生痰。临床治疗咳嗽时，经常见到因为喝梨水或者吃川贝蒸梨而导致风寒邪气滞留体内，咳嗽迁延数月不解者，这种错误的食疗方式太需要改一改了。

什么情况下才可以喝梨水或吃川贝蒸梨呢？寒性咳嗽和脾虚型咳嗽均不能用。热性咳嗽初期，即使出现咽喉干渴、干咳无痰的症状，也要注意辨别，是否有感受风邪或者“寒包火”的因素，只要存在咽痒、鼻塞等风邪的表现，就不适宜喝梨水或者吃川贝蒸梨；咳嗽中期，痰热较重或者痰湿较盛时，也不宜食用；咳嗽中后期，辨证确实属于燥热伤阴或者肺阴亏耗时，才可以少量食用，而且还要注意脾胃功能有没有损伤，否则也要慎重。

辟谣专家：周纡,北京天坛医院中医科主治医师

复核专家：王建平，浙江省中医院医院药学部主任、主任药师

来源；科普中国