道教常识：道教的养生思想

道家知识

道家养生思想

养生也叫养生。“照顾活人”这个词来自《道德经》第50章，其中说:“如果你善于照顾活人，你就不会在陆地上遇到老虎。如果你参军，你就不会受到照顾。”汉代和合公注《道德经》时，说:“摄影师，养也”。道教历来重视和珍惜生命。葛洪指出:“天地之大德，在于生，在于生，在于有善。道之所以要秘而重之，无非是长生方也”。

道教的重生、幸福生活、养生长寿等思想在历代典籍中都有记载和阐释。比如《黄帝内经》？苏文从黄帝到齐伯问:“我听说古代人春秋都是百岁，动作还不错。半个世纪以来失败的今天的人们与时代不同了？人们会怀念它吗？”切贝回答说:“古人知道自己的方式，练习阴阳，擅长数学，节制饮食，有规律地生活，不轻率地工作。结果，他们能够与上帝一起形成，并在100岁时死去。今天的人们也不喜欢这样。他们以酒为浆，放纵自己，喝醉后进入房间，并试图用尽他们的精华来驱散他们的真相。他们不知道自己有多饱。有时，他们控制他们的神，在内心努力工作，反对幸福，生活不受约束。因此，他们已经有半个世纪的历史了，失败了。”

道经上说:“圣人不能医好病。”“未确诊”治疗是指治疗未确诊的疾病，需要自我调节，调节阴阳，调整饮食，适应寒冷和温度，以修复和改善自己的身体功能。所谓爱护生命的方法和保持健康的正确方法，可以帮助一个人爱护自己的生命，达到《道德经》所说的“善的根深蒂固，长久生活和观察的方式”。