喝了蜂蜜配生姜，男人想什么样就能什么样，女人也是如此！

蜂蜜和生姜搭配，适合男性、女性和儿童每天早上和洗澡前饮用。连续饮用两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻10公斤左右，皮肤变嫩...蜂蜜配生姜，男女老少皆宜，每天早上一次，入浴前一次，连续饮用两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻10公斤左右，皮肤变嫩。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，可明显改善面部和手背的老年斑，或消失，或不同程度缩小，或颜色变淡，无继续生长的迹象。简而言之，蜂蜜和生姜的好处在于它对身体非常有益。对于那些喜欢美丽和想要健康的人来说，他们不妨试一试。

首先，蜂蜜姜汤的做法:

1.大约10克生姜被磨成糊状。

2.把姜糊放进玻璃杯里。

3.倒入滚烫的热水。

4.加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

男人、女人和小孩都适合喝酒。

连续喝两个月(每天早上一次，洗澡前一次)。根据书中记录的证词:

1.身体变暖，手脚的耐寒体质明显提高。

2.体重减轻大约10公斤。

3.皮肤变得柔软。

4.去除多余的脂肪，使腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸上和手背上的老年斑会明显改善或消失，或不同程度缩小，或颜色变浅，不会有继续生长的迹象。

生姜对身体非常有益。对于那些喜欢美丽和想要健康的人来说，他们不妨试一试。

第二，蜂蜜和生姜的作用

1.600克成熟蜂蜜和600克生姜。将生姜捣碎成汁，澄清除去上层汁，加入蜂蜜沉淀，搅拌。晚饭后服用可以治疗慢性气管炎。

2.12克蜂蜜。6克生姜和1个橘子。将橙子放入炭火中烧黑，与蜂蜜和姜汁一起捣碎，放入大杯中，倒入温开水，冷却后服用一次，可治疗气管炎。

3.蜂蜜180克，生姜110克，西瓜1个，芝麻油160克，大枣10个。切下西瓜头，取出中间的瓜瓤，在西瓜上留下约3.5厘米厚的瓜瓤。加入蜂蜜、芝麻油、鲜姜片和去核的枣子，盖上甜瓜，放入锅内固定，向四个甜瓜的1 /3中加水，炖90分钟，趁热喝西瓜汁，然后吃姜片，睡半个小时。当年因气管炎和哮喘服用时，避免吸烟和辛辣食物。

4.蜂蜜100克，生姜11克，杏仁35克。将生姜切碎成粉末，将杏仁炒熟，磨成粉末，与蜂蜜混合，搅拌，每天服用3次，每次11克，可治疗慢性支气管炎。

5.蜂蜜120克，生姜60克，茶树根120克。将生姜和茶树根加水煎煮取汁，加入蜂蜜，混合均匀，更换茶饮料，用于治疗慢性支气管炎。

6.150克蜂蜜，15克姜汁和1个南瓜。将南瓜切成顶盖，去掉果肉，加入少许芝麻油、蜂蜜和姜汁盖住顶盖。在水中炖2小时。拿着。适用于肺肾两虚的哮喘患者。

7.150克蜂蜜，150克生姜，5个大雪梨和600克黑豆。将梨和姜捣碎成汁，将黑豆磨成粉末，加入蜂蜜，混合，蒸7次，晒干。它可以在任何时候服用来治疗持续咳嗽。

8.蜂蜜50克，生姜25克，川贝10克，白糖40克。将川贝母研磨成粉末，与白糖混合，加入蜂蜜和姜汁(将生姜榨汁)，调制成治疗持续咳嗽的药物。

9.180克蜂蜜，半碗姜汁，1个猪肺和50个杏仁。将姜汁、蜂蜜和杏仁放入疯狂的肺中炖，取出杏仁，分几次用汤喂猪肺，老年人咳嗽可以治疗。

10.蜂蜜259，鲜姜汁60克，绿茶6克，鲜葡萄汁适量。将绿茶倒入沸水中制成浓茶水，然后加入蜂蜜和姜汁混合均匀，每日一剂。适用于肺燥咳嗽。

蜂蜜、生姜、苹果梨各60克。将姜和梨磨成汁。加入蜂蜜，搅拌均匀。一天吃两次。治肺热咳嗽。

12.蜂蜜35克，生姜58克，核桃仁50克，苦杏仁50克。核桃仁和苦杏仁加水浸泡，去皮，生姜洗净，切成粉末，混合在一起，捣碎，加入蜂蜜，混合成糊状。睡觉前服用10次。该方适用于肺热咳喘、痰吐不利者。

13.蜂蜜200克，鲜姜300克，红枣1000克，秋梨莲藕20根，冰糖400克。将梨、大枣、莲藕和生姜捣碎成汁，加热煮沸糊状物，加入冰糖融化，然后加入蜂蜜得到产品。每天早晚随意服用。该配方适用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等疾病。

14.600克蜂蜜和1200克生姜。将生姜榨汁，用文火和蜂蜜熬制成丸。每天用开水冲服两次，共19次。可用于治疗咳嗽。

15.120克蜂蜜、半杯姜汁、一杯梨汁、萝卜汁、苹果汁等。将所有果汁混合均匀，放入瓦罐中，煮沸，一次一汤匙，加入一汤匙蜂蜜，用温开水冲服，以治疗咳嗽。

16.蜂蜜120克，冰糖120克，生姜120克，黑芝麻250克。炒黑芝麻，冷却；将姜汁和芝麻炒均匀，然后冷却；加入蜂蜜和冰糖，每天早晚各一汤匙，以治疗哮喘。

17.10克蜂蜜、2片生姜和1只蝙蝠。将蝙蝠去内脏，干燥，磨成粉末，加入蜂蜜0.6-1.59(根据儿童年龄适当增加或减少)，生姜煮成姜汤，姜汤与温姜汤混合，每天两次，一周为一个疗程，停药5天，第二个疗程，一般为3个疗程，可治愈儿童哮喘。

18.50克蜂蜜和30克生姜。将生姜切片，加入5种果汁，冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，趁热慢慢吃。它可以用来治疗感冒和普通感冒。

19.蜂蜜60克，生姜6克，葱1根。30克米酒，姜末，炒黑，用葱和米酒炒，并采取与蜂蜜，可以治疗感冒。

蜂蜜20，20克，姜片4片，柿霜6克。将三种材料混合均匀，加入水和蒸汽20分钟，每天吃1 -2次。该方剂润肺止咳，适用于小儿支气管炎。

21.蜂蜜30克，生姜12克，桃仁12克，杏仁12克。将所有原料放入碗中，用水蒸熟，每天口服一次，持续5天。适用于风寒型小儿支气管炎。

将蜂蜜160克、生姜259克、川贝粉20克、姜片洗净，粉碎成泥，与川贝粉和蜂蜜一起倒入茶杯中，搅拌均匀，放入锅中，蒸1小时，取出备用，每次10克，一日3次，与牛奶混合，适合儿童百日咳。

23.蜂蜜310克，生姜260克，党参260克，山药260克。将生姜粉碎成汁，将党参和山药磨成粉末，加入蜂蜜搅拌，慢慢熬成糊状。一天3次，每次1汤匙，用热粥做衣服。该方适用于脾胃虚弱引起的小儿厌食症。

吃蜂蜜的禁忌

第一:不要用蜂蜜喂养一岁以下的婴儿:一些年轻的父母喜欢在婴儿喝的牛奶中加入蜂蜜。然而，外国科学家发现，一岁以下食用蜂蜜和花粉产品的婴儿可能被肉毒杆菌污染，导致食物中毒。这是因为:土壤和灰尘中经常含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，在用花粉制造蜂蜜的过程中，蜜蜂可能会将被污染的花粉和蜂蜜带回蜂房。

少量毒素会使婴儿中毒，严重时会先出现持续3周的便秘，然后是弛缓性麻痹、弱哭、弱吸吮和呼吸困难。然而，成年人不会中毒。这是因为肉毒杆菌毒素是在肉毒杆菌毒素的繁殖过程中产生的。成人有很强的抵抗力，可以抑制肉毒杆菌毒素的繁殖。由于肠道微生物生态平衡不稳定和疾病抵抗力差，婴儿容易在肠道内繁殖摄入的肉毒杆菌毒素，并产生毒素和引起中毒。

其次，蜂蜜不应该用沸水清洗或高温烹调，因为不合理的加热会严重损害蜂蜜中的营养成分，使蜂蜜中的酶失活，使颜色变暗，挥发香味，改变味道，并在食用时造成令人不快的酸味。高温破坏和挥发蜂蜜独特的香味和味道，减少抑菌和破坏营养。因此，蜂蜜最好用60℃以下的温开水或冷开水稀释后食用。特别是在炎热的夏天，蜂蜜与冷开水一起食用，可以缓解夏季的炎热和发烧，是一种很好的清凉保健饮料。

第三:不适合和豆腐一起吃。豆腐味道甜咸，性寒，能清热凉血。吃蜂蜜容易导致腹泻。同时，蜂蜜中的许多酶，豆腐中的许多矿物质，植物蛋白，有机酸等。当它们一起食用时，不利于人体的生化反应。

第四:不适合和韭菜一起吃。韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜和铁氧化，失去功能。此外，蜂蜜可以缓解便秘，韭菜富含纤维素，导致腹泻，这是很容易导致腹泻。

第五:糖尿病人不能吃蜂蜜。葡萄糖约35克，果糖约40克，蔗糖约2克，糊精约1克每100克蜂蜜碳水化合物。葡萄糖和果糖是单糖，进入肠道后可以不经消化直接被血液吸收，从而增加血糖。蔗糖和糊精在轻微水解后可以被吸收。因此，蜂蜜具有特别明显的降血糖作用。从这个角度来看，糖尿病患者不能服用蜂蜜。

第六:蜂蜜不能放在金属容器中，以免增加蜂蜜中的重金属含量。