辟谣科普：苹果、生姜、柠檬、大蒜配在一起能让血管干净如初

谣言：苹果、生姜、柠檬、大蒜配在一起能让血管干净如初

苹果、生姜、柠檬、大蒜配在一起是天然的阿司匹林，能够让血管干净如初，这是一秘方古方，一般人不告诉他。

辟谣：

患者张大爷1年前因为胸闷憋气确诊了冠心病，右侧血管狭窄70%，半年前看到某养生节目专家说：苹果、生姜、柠檬、大蒜配在一起是天然的阿司匹林，能够让血管干净如初。

张大爷如获至宝，开始自己配制并坚持服用“古方”，把阿司匹林和他汀停掉。结果近期凌晨突发胸痛，室颤3次，心脏造影显示右侧血管完全闭塞，多亏来医院及时，才救了他的性命。

苹果、生姜、柠檬、大蒜配在一起能让血管干净如初，显然是没有科学依据的。

水果和调料类配菜不能代替药物

实际上，苹果、柠檬、生姜、大蒜，只是普通的水果和调料类配菜。长期不吃水果或许会导致心血管疾病风险增加，但吃苹果、柠檬并不足以通血管，健康吃水果，应每人每天4-8两，而且鼓励吃多种多样的新鲜水果。

至于生姜、大蒜，只是炒菜时的配菜，并不能通血管。大蒜提取物大蒜素有预防动脉粥样硬化，保护心脏等功效，但这是大蒜的提取物，需要一定浓度或一定量才有效，跟吃大蒜不是一回事。

阿司匹林能抗血小板聚集，从而预防血栓、心梗及脑梗，就算最新的药物也不能完全替代阿司匹林，何况食物？他汀能稳定斑块，预防斑块破裂，预防血栓，从而预防心梗脑梗。目前也没有任何药物能直接替代他汀，所以这些水果不可能替代阿司匹林或他汀。

医院如何通血管？

第一、急性心肌梗死或急性脑梗死，血管突然闭塞，这时候有生命危险，必须尽快打通血管。可以采用溶栓、支架、取栓治疗。

第二、对于没有完全堵死的心血管狭窄，必须根据具体情况，在服用阿司匹林和他汀类药物的基础上，严格控制血压、血糖、血脂，并长期坚持健康的生活方式。

对于还没有形成斑块或血管狭窄的情况，如何预防？

长期坚持健康的生活方式才能有效的预防心血管狭窄。比如戒烟、戒酒，控制体重，低盐低脂低糖饮食，坚持运动等。

像张大爷这样已经明确的心脑血管疾病，更该正规治疗，切勿心存侥幸。

辟谣专家：王星 三甲医院心血管中心副主任医师

复核专家：何耀 中国人民解放军总医院老年医学研究所原所长 研究员

来源；科普中国