想长寿，养条狗

瑞典的研究人员在12年内追踪了超过340万名没有心脏病的瑞典人。有些有狗，有些没有。科学家通过观察12年随访期间的死亡人数，并根据年龄、性别和其他相关因素进行调整，计算出死亡风险。事实证明，与没有狗的人相比，养狗者的死亡风险降低了20%。其中，独居狗主人的好处尤为明显:死亡风险降低了33%，中风和心力衰竭等心血管疾病的风险降低了8%。

研究表明，和宠物住在一起有一定的健康益处:养狗的人往往更活跃，血压更低。今天发表在《科学报告》杂志上的这项研究扩大了研究范围，尤其是在心血管疾病领域，心血管疾病是世界头号杀手。研究人员分析了340万瑞典居民在过去12年中收集的数据，包括出生、性别、年龄、健康状况、婚姻状况和死亡等信息。

自2001年以来，瑞典的狗主人不得不为他们的狗注册耳朵纹身或皮下芯片，所以研究人员也可以检查这340万人拥有的特定狗。然后将养狗的人与没有养宠物的人进行比较:在12年的随访期内，发现养狗的人因心血管疾病或其他原因死亡的风险较低。独居的狗患心血管疾病的风险较低。

这个结果背后的确切原因还不清楚:养狗的人可能活得更久，因为他们更活跃或者压力更小。研究人员说，独居的人可能受益更多，因为他们是唯一照顾狗的人，所以他们*走路。单身人士也可能从毛茸茸的朋友那里得到更强的情感支持。