上班族如何向午休要健康与美丽科普小知识2022-10-03 13:41:27上班族如何向午休要健康与美丽 正确午睡 中午休息，美美的睡一会儿是很多人的心头好。但午睡切不可刚饱餐完就进行，需先休息10分钟。如果是趴在桌子上睡，最好垫一个软垫。别忘了给手机设个闹铃，午睡的时间...... 上一篇：晕车晕船晕机怎么办下一篇：经期能吃南瓜吗推荐阅读上班族如何向午休要健康与美丽上班族选择健康午餐的3大注意和5大禁忌上班族的健康午餐攻略上班族午间坚持做减肥操有益身体健康上班族孕妈营养午餐攻略，让你吃出健康上班族应怎样搭配午餐才更健康?上班族中午怎么吃最健康？上班族怎样吃午餐是健康合理的上班族午睡对身体有哪些好处？午睡睡多久健康上班族怎样睡健康午觉