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秋季上班族应如何养生

科普小知识2022-10-18 19:33:11
秋季上班族应如何养生 秋季上班族养生10法 1、切勿久坐不起 每当工作一两个小时的时候,便可起来走动走动,适当地伸展四肢、眺望远方可以缓解神经、促进血液循环。又如平日在地铁或者百货商店,可以......