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老年人应该怎样保持身体健康

科普小知识2022-10-20 16:27:57
老年人应该怎样保持身体健康 我们知道,当人处于老年时期,各项身体机能都会明显下降。这时候老年人的饮食和生活习惯对老年人身体来说都是至关重要的。一个合理有规律的生活可以预防晚年可能产生的各种疾......