老人经常失眠是怎么回事？

老人经常失眠是怎么回事？ 生活中有很多年老的人群都发现自己睡眠不是太好，每天晚上睡觉时不是睡不着，就是处于浅睡状态，稍微一有动静就会惊醒。但是可能大多数老年人并不清楚自己睡眠质量 下降的原因......