核心提示：老年人如何防止腰部扭伤科普小知识2022-10-28 23:20:57核心提示：老年人如何防止腰部扭伤 腰扭伤后一定要彻底治好，否则，容易落下反复发作的病根，造成慢性腰痛， 经久不愈。老年人要想在健身锻炼时防止腰扭伤，需注意以下几点： 1.在剧烈活动前做好准备活动：尤其...... 上一篇：女人的美白营养餐你吃过么？下一篇：感觉自己尿道痒是怎么回事呢推荐阅读核心提示：老年人如何防止腰部扭伤老年人如何防止老花眼？如何防止老年人被微信诈骗老年人如何防止金融诈骗老年人雨雪天出行如何避免腰部扭伤中老年人理财如何防止被骗老年人卧室如何防止磕碰