打羽毛球手腕扭伤的应对措施

打羽毛球手腕扭伤的应对措施 在羽毛球运动中 ，手腕关节损伤是较容易出现的损伤，由于羽毛球的技术要求，无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展 的动作，然后随着不同的......