运动腿抽筋三种急救法

运动腿抽筋三种急救法 在运 动中，过度透支体力造成肌肉抽筋后，如不及时采取急救措施，很容易造成二次复发，形成习惯性运动抽筋。 1、发现肌肉抽筋后，立刻停止目前所做的任何活动或运动。 因为造成......