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老年人怎么补钙 老年人养生须知

科普小知识2022-11-19 13:32:45
老年人怎么补钙 老年人养生须知 老年人若是缺钙,那很多身体机能都将受到影响。钙质流失,首先会骨质疏松,那么腰膝酸软、行走不便等等问题就会接踵而来。秋冬季节,天气干燥寒冷,骨质更是脆弱,正是补钙的......