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老年人饮食营养新标准

科普小知识2022-11-24 15:47:52
老年人饮食营养新标准 脂肪应占饮食总量的15%,其中包括饱和脂肪酸0~10%,不饱和脂肪酸3%~7%。代表食物主要有米糠油、 豆油、玉米油、芝麻油、花生油、菜子油等。脂肪摄入量不宜过多,否则对健......