应对方式评定量表(CSQ)

欢迎参加本次答题。指导语：本问卷的每个条目有四个答案。请您根据自己的情况在每一条目后选择一个答案。谢谢您的参与！

Q1：性别

男

女

Q2：被调查者学历

本科

硕士

博士

Q3：在校期间是否被认定为贫困：

是

否

Q4：被调查者所在学校

____________

Q5：能理智地应付困境

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q6：善于从失败中吸取经验

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q7：制定一些克服困难的计划并按计划去做

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q8：常希望自己已经解决了面临的困难

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q9：对自己取得成功的能力充满信心

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q10：认为“人生经历就是磨难”

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q11：常感叹生活的艰难

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q12：专心于工作或学习以忘却不快

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q13：常认为“生死有命，富贵在天"

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q14：常常喜欢找人聊天以减轻烦恼

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q15：请求别人帮助自己克服困难

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q16：常只按自己想的做，且不考虑后果

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q17：不愿过多思考影响自己的情绪的问题

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q18：投身其他社会活动，寻找新寄托

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q19：常自暴自弃

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q20：常以无所谓的态度来掩饰内心的感受

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q21：常想“这不是真的就好了”

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q22：认为自己的失败多系外因所致

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q23：对困难采取等待观望任其发展的态度

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q24：与人冲突，常是对方性格怪异引起

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q25：常向引起问题的人和事发脾气

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q26：常幻想自己有克服困难的超人本领

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q27：常自我责备

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q28：常用睡觉的方式逃避痛苦

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q29：常借娱乐活动来消除烦恼

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q30：常爱想些高兴的事自我安慰

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q31：避开困难以求心中宁静

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q32：为不能回避困难而懊恼

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q33：常用两种以上的办法解决困难

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q34：常认为没有必要那么费力去争成败

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q35：努力去改变现状，使情况向好的一面转化

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q36：借烟或酒消愁

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q37：常责怪他人

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q38：对困难常采用回避的态度

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q39：认为“退后一步自然宽”

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q40：把不愉快的事埋在心里

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q41：常自卑自怜

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q42：常认为这是生活对自己不公平的表现

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q43：常压抑内心的愤怒与不满

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q44：吸取自己或他人的经验去应付困难

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q45：常不相信那些对自己不利的事

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q46：为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q47：常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q48：常告诫自己“能忍者自安”

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q49：常祈祷神灵保佑

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q50：常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q51：自己能力有限，只有忍耐

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q52：常怪自己没出息

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q53：常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q54：常抱怨自己无能

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q55：常能看到坏事中有好的一面

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q56：自感挫折是对自己的考验

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q57：向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q58：平心静气，淡化烦恼

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q59：努力寻找解决问题的办法

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q60：选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q61：总怪自己不好

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q62：经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q63：常自感运气不好

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q64：向他人诉说心中的烦恼

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q65：常自感无所作为而任其自然

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

Q66：寻求别人的理解和同情

是，有效

是，比较有效

是，无效

否

：谢谢您的参与