老年人适当节食有益长寿

老年人适当节食有益长寿 《内经》中说：上古之人尽终其天年，度百岁乃去的经验之一，就是饮食有节 。饮食有节，包括 饮食有规律，定时定量，不过饥过饱？澄锏闹掷嘤肱氲饕？侠恚？黄？龋？黄？车饶谌......