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老人要长寿 五个“不能等”

科普小知识2022-12-12 23:32:26
老人要长寿 五个“不能等” 不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足,不但精神不振,口干舌燥,浑身无力,而且肝肾功能下降,毒性物质积蓄,病魔就会乘虚而入......