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春天养生遵循“六不”

科普小知识2022-12-13 08:19:28
春天养生遵循“六不” 春季从立春之日起,到立夏之日止,自然界阳气升发,万物复苏。此时老人养生要注意保护体内阳气,避免做耗伤阳气的事情。专家提醒老人,尤其要掌握六不原则: 不冷。春夏养阳,......