老年人闭目养生十五法

老年人闭目养生十五法 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：得神者昌，失神者亡。可......