老年人应多行走以抗衰老科普小知识2022-12-26 20:51:40老年人应多行走以抗衰老 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身， 所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、...... 上一篇：10大绝招预防老年痴呆下一篇：灌阳县文物馆推荐阅读老年人应多行走以抗衰老老年人应该多吃益生菌老年人应多行走抗衰老 各个部位都能练到老年人多药联用应慎重老年人应多注意心理保健老年人脑萎缩应该多吃哪些食物呢老年人应多步行预防糖尿病老年人自觉病多又查不出应该怎么治疗老年人脑萎缩应多吃哪些食物呢中老年人应该多练习深蹲