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老人预防便秘的7个小锦囊

科普小知识2021-10-12 00:25:59
老人预防便秘的7个小锦囊 (1)养成每天定时或随时排便习惯。 粪便在直肠内存留,对直肠壁产生压力达到一定程度时会产生便意。若未能及时排便,久之直肠对压力的敏感性降低,引起便秘。老年人每天晨起或早......