中老年人补钙主要靠什么科普小知识2022-03-02 03:53:04中老年人补钙主要靠什么 所谓食补，就是从含钙多的食物中摄取钙质，其中，奶制品是最合 适的食物。每500毫升牛奶可提供1200毫克的钙，且易被人体 消化吸收。 一般情况下，老年人每天应保证250毫升的牛奶，...... 上一篇：西瓜吃多少算适量下一篇：安徽菜偏什么口味推荐阅读中老年人高血压的主要特点有哪些呢母乳喂养成功主要靠什么中老年人补钙喝什么奶粉？适合补钙的中老年奶粉排行榜10强中老年人出现缺钙骨质疏松 老年人补钙必知五技巧胎儿的生命主要是靠什么中老年人补钙主要靠什么中老年人补钙吃什么好警惕：中老年人莫让补钙耽误了骨病中老年人如何有效的补钙？二氧化碳灭火器主要靠什么灭火