老年人养生留意四个方面

老年人养生留意四个方面 人至老年，新陈代谢不如年轻时活跃， 身体各种机能都随之下降，失眠、抵抗力下降、消化不良、贫血等各种不适症状相继出现。但是由于老年人的身体器官都已经老化，在养生方面应......