充足的睡眠确保老人健康

充足的睡眠确保老人健康 老年人和年轻人一样也需要充足睡眠，这是健康长寿的 一个重要因素。 有关专家介绍，引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等，这些疾病都可使脑部血流......