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吃水泡饭不什么不好

科普小知识2022-04-27 23:34:11
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当吃用开水或汤浸泡过的米饭时,米粒经常会不加咀嚼地被汤吞进胃里。这样,当进食时,唾液分泌很少,并且它溶解在水中,不能与米粒充分混合并且难以消化,因此增加了胃肠负担。如果它能减少人体吸收的营养,很容易患胃病,影响身体健康。因此,不要用开水或汤来做米饭。