惊！敷热毛巾竟能治十种病

"变暖是好事，一般原则是无害的."中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果，所以简单而常用的敷热毛巾的动作实际上可以缓解和治疗十种疼痛。女士们先生们，当你的女朋友感觉不舒服的时候，不要总是说“喝点热水”，相反，以后要说“敷热毛巾”。很新颖，很有思想！用毛巾热敷

选择一条干净的毛巾，在40-45摄氏度的热水中浸泡，拧干，敷在患处，每5分钟换一次毛巾，敷热敷15-20分钟，每天敷3-4次。

毛巾热敷可以治疗十大疼痛缓解

减少眼睛疲劳

用毛巾热敷可促进眼部周围的血液循环，缓解眼部疲劳，部分缓解干眼症状，具有明目健脑的功效。

预防功能性耳聋

将毛巾敷在耳朵上或轻轻摩擦，可改善耳朵血液循环，防止因局部缺血引起的功能性耳聋。

改善头晕症状

将热毛巾一次放在后脑勺几分钟，可以刺激后脑勺的穴位，改善一些患者的头晕症状，还可以提高反应和思维能力。

轻微的颈部僵硬

轻微的颈部僵硬可以用热毛巾和颈部运动敷在患处。头部慢慢向前弯曲，并轻轻地转向前方、后方、左侧和右侧。

颈椎病的预防

颈椎病的早期症状，如颈部僵硬、感冒后疼痛或轻微疼痛，可用毛巾热敷改善，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

缓解腰部疼痛

用毛巾热敷腰部疼痛可以缓解局部症状。如果情况严重，你应该及时去医院。

减轻运动损伤

运动损伤的应激期不允许热敷。可在受伤后2-3天使用。如果没有出血或肿胀，此时可以用热毛巾来缓解症状。

加速液体药物的吸收

每次注射30分钟后，轻轻涂抹在硬化部位，同时进行热敷和摩擦，以促进硬化部位的血液循环，加速药液的吸收。

缓解臀肌僵硬

臀部肌肉僵硬伴有轻微的隐痛和酸胀痛，可以用毛巾在背部疼痛处热敷来缓解。

缓解女性痛经

对于女性痛经或感冒引起的腹痛，可用热毛巾化瘀、理气止痛。

有关注意事项

当受损部位出现水泡或损伤形成“开放性伤口”时，不适合使用热毛巾。扭伤急性期仍有出血和肿胀时，不应使用热敷。应在止血和消肿后48小时进行热敷。当急性腹痛未得到证实且红眼病不适于用毛巾热敷时。