女性比男性寿命长的原因竟和这个有关

最近，世界卫生组织发布的这一统计数据在网民中引起了激烈的讨论。

据新华社报道，世界卫生组织的《2019年世界卫生统计》最近指出，全球女性的预期寿命超过男性，尤其是在发达国家。主要原因是男女对医疗保健有不同的态度。当面临同样的疾病时，男性比女性更少寻求医疗。

因此，女性确实比男性长寿，但正如世卫组织报告所述，这种现象的主要原因是男性不喜欢看医生吗？现在让我们好好讨论一下。

女人比男人长寿有一定的生理基础。

心血管疾病风险在男性和女性死亡因素中排名第一，但男性在30岁至40岁之间更容易患病，而女性比男性晚患病约10年。

女性分泌的雌激素可调节胆固醇水平，有效降低低密度胆固醇(坏胆固醇)，增加高密度胆固醇，保持心血管弹性，具有抗氧化和抗炎作用。睾酮对胆固醇调节的作用正好相反。因此，男性患高血压、心脏病和中风的风险更高。

此外，男性生育时间长，寿命短，这也是生殖和生存之间的平衡。女性的基础代谢率比男性低30 ~ 40%，低能量代谢更有利于长寿。

女性比男性长寿有一定的遗传基础。

1.染色体差异

男女之间的根本区别在于性染色体不同。女性的性染色体是XX，男性的性染色体是XY。

X染色体上有几个与免疫调节相关的基因。因为女性有两条x染色体，等位基因可以互相“监控”，而男性只有一条x染色体，有害基因突变不受另一条y染色体的监控，所以女性的免疫系统比男性更稳定，也不容易衰退。

同时，Y染色体本身也与衰老有关。由于染色体重排和缺失，体细胞产生不同的基因型，导致细胞镶嵌，这与衰老有关。此外，Y染色体缺失还会导致严重后果，如体细胞Y染色体缺失与吸烟相关的癌症有关，而男性患者的血细胞Y染色体缺失存活率较低。

2.端粒长度差异

端粒长度决定了细胞的老化速度。女性的端粒从出生起就比男性的长，雌激素的存在可以增加延长端粒的“端粒酶”的活性，因此女性细胞的老化率低于男性。

3.线粒体DNA的母体遗传机制

线粒体DNA只在女性中传递和自然选择，是除染色体外的另一种遗传物质。一些只针对男性的不良(或致命)基因突变通过“母系遗传”代代相传，因为它们被认为对女性无害，导致男性线粒体DNA有害突变的积累，从而导致男性比女性衰老更快，男性胚胎死亡率更高。

由于后天因素，女性比男性长寿。

1.附睾炎促使男性承担更多风险，从事比女性更危险的工作，并且更容易受到意外伤害。

2.女人在性格上比男人更开朗，并且愿意和别人交流。大多数男人喜欢把压力和焦虑记在心里，而且容易抑郁，所以有伴侣的男人可能会活得更健康、更长寿。

3.男人比女人有更多的不良生活习惯，如吸烟、喝酒、赌博、熬夜等。药物滥用和依赖在男性中也更常见，大约是女性的两倍。

4.女性更擅长理解健康知识和照顾自己的身体。男性不重视健康，容易忽视某些症状或“逃避医疗”，不积极配合治疗，更容易导致治疗失败。

简而言之，生理、遗传、社会、心理和行为因素导致男性成为长寿方面的“弱势群体”。然而，后天因素和环境因素在长寿中的作用是至关重要的，并且是可以改变的，因此男性和女性都需要更多地关注环境因素和后天因素，保持健康和快乐。