从五官看全身健康

从五个面部特征看全身健康

从你的眼睛看你的健康。

白色眼睛的颜色

如果眼睛是白色和黄色的，可能隐藏着对肝病的担忧。贫血的人通常有苍白的眼睑。有过敏问题的人，他们的白眼睛会变暗，他们的光泽会褪色，黑白无法区分。

眼睑的颜色

眼睑粉红色表示健康，红色表示血液、消化器官和生殖器官功能障碍，白色表示贫血或血液循环障碍，红色和黄色表示肾、肝、脾、胰腺和心脏功能障碍。

黑眼圈

伴有一些异常症状的黑眼圈有时是疾病的征兆。肝硬化、肾炎、肾衰竭、呼吸衰竭和血液或内分泌疾病都有黑眼圈。如果熬夜减少，由休息不好引起的黑眼圈将被消除。

从鼻子看健康

干燥的鼻孔

鼻子的正常通气和嗅觉功能取决于肺气的和谐和呼吸的顺畅。鼻子干燥，呼吸热空气，通常由肺热引起。

鼻塞

一般来说，它是由肺部寒冷引起的。日本医学研究已经证明，鼻塞也与胃肠功能障碍有关。同样重要的是，不要光顾通畅的鼻子，保持胃肠道。

从你的嘴里看你的健康。

嘴唇颜色

嘴唇，像下眼睑一样，很薄，可以完全反映血液的颜色。嘴唇颜色变浅，这可能是由于红细胞不足。建议改变饮食，多吃动物内脏和豆腐来缓解贫血。如果你的嘴唇太鲜红，你可能会被“热综合症”困扰。当体温升高，身体调节功能减弱时，脸颊、嘴唇和舌头会局部变红。多吃新鲜水果和多喝水可以帮助你化解体内多余的热量，让你的唇色恢复正常。

角膜破裂

当胃处于疲劳状态时，会引起内热，导致红肿和嘴角破裂。建议在进食时多咀嚼几次，以充分吸收和消化食物。胃里的“温度”降低后，嘴角的红肿很快就会消失。

从耳朵看健康

红耳朵

在中医理论中，耳代表肾的状况，而红或紫的耳廓则表示肾的循环不好。少喝酒，少吃美食，多锻炼来促进血液循环。

耳垂皱纹

当动脉硬化时，由于“局部缺血”，耳朵得到较少的血液和皱纹。当耳垂出现皱纹时，请及时检查您的心脏。

从舌头看健康

舌头震颤

对着镜子吐舌头。如果你的舌头微微颤抖，这可能是精神压力和身体衰退的迹象。医学调查发现，超过70%的人不知道舌头震颤。建议尽快调整作息，否则很容易引起神经衰弱。

舌紫

当血液中有大量废物时，舌头会微微变紫。如果伴随着肩膀僵硬和下背痛，这意味着身体已经积累了太多的“代谢废物”。保持一周的清淡饮食和洗个蒸汽浴可以缓解它。

舌苔的形状和颜色

舌苔过厚，是由胃肠功能障碍或饮食过量引起的。舌苔太薄，春秋两季常见，说明你的抵抗力在下降。舌苔发黄是感冒的征兆。保暖，喝温水，防止寒冷入侵。