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运动时抽筋怎样应对

科普小知识2022-11-14 08:34:22
运动时抽筋怎样应对 一、登山 登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,或因体内的盐分大量流失,肌肉突然产生非自主性的收缩。 紧急处理:拉引患处肌肉,使患处伸......