老人不宜饭后立即午睡

老人不宜饭后立即午睡 专家建议，对于每天习惯午睡的老 年人来说，最好饭后一小时，等食物多消化消化后再入睡 。因为，步入古稀、耄耋以上的老人，往往已发生了动脉硬化、血液较稠，饭后由于营养的......