人体自身的补肾法

中医理论认为“肾气足以消弭一切疾病”。

中医理论认为“肾气足以消弭一切疾病”。

人体的左肾是阳，右肾是阴。左肾掌管六腑的功能，右肾掌管五脏的运作。肾脏对五脏六腑具有温润、滋养、刺激的重要作用。

肾中的元气，又称景源，是生命的原动力。肾虚会削弱活力，随之而来的是各种疾病。

肾生精，精生髓，髓强骨，髓通脑，脑为髓海。肾虚导致骨髓空虚，骨髓空虚导致骨骼虚弱，骨骼虚弱导致腰膝酸软麻木、牙齿脱落、骨质增生、椎间盘突出、关节炎、颈神经痛，甚至头晕、耳鸣、健忘、无反应、精力衰退、脱发、皮肤皱纹等现象。男性肾阳虚、阳痿、早泄、遗精；女性多有带下、月经不调、痛经、宫寒不孕等。

中医认为肾虚是人类疾病的根源，许多内脏疾病的治疗应从补肾入手。

中医还有一个配方:“肝病先肾，肾病先肺，肺病先脾，脾病先心，心脏病先肝”。由此可见，五脏之间有着密不可分的关系。

人体自身的补肾方法就是在外地劳工宫里的补肾方法。

具体的方法是:每天晚上睡觉前，把你的手背靠近你的腰部，仰卧在床上。5-10分钟后，热量会逐渐扩散到全身。开始时，手掌压住腰部会出现麻木和膨胀，3-5天后即可消除，腿部会感到放松和灵活。对于经常饮酒过量的人来说，汗水会从他们的额头渗出，一些腰部会出汗。这是因为双手的外宫紧贴两肾后，手掌的热量直接温暖了两肾，迫使肾内虚寒之气排出，变成汗，经手术排出体外。

尤其是从晚上10: 30到11: 00，它是石海的尾巴和紫石的头。这时，地球的大气层是最密集的。地球的大气通过内老宫吸入，并通过老宫直接注入第二个肾。用第二掌之热和五行之气，温暖第二肾。无论是在晚上还是在白天，只要你躺在床上，把你的手紧紧地贴在你的肾脏上半个小时，你就会得到很好的结果。

如果你的腿和脚又冷又痛，你可以把左腿放在右脖子上。20分钟后，你的腿和脚会变热。如果你每天晚上用热水泡脚，然后按摩腿根的“气冲”穴，反复按摩脚心的“涌泉穴”，再拍、敲、推、揉、按摩腰部的“肾俞”穴，效果会更好。

坚持使用洋工宫肾法，再加上小指水法的锻炼(手指有许多神经末梢，连接五脏六腑，如右小指肾，主宰着生长、发育、繁殖、强壮，开始懂得于两耳和两阴；左小指穿过膀胱，膀胱负责水的新陈代谢。它穿过肺、胃和肾。经常用小指提水可以增强肾脏功能。

在日本，有些人在70多岁的时候用这种方法长时间强化肾脏后就可以生产了。如果加上膝关节逆时针行走(绕圈行走)的锻炼，就可以依靠人体自身发展的功能来治愈上述肾虚、肾衰竭等疾病。