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单车运动与抽筋有什么关联呢?

科普小知识2022-11-14 09:44:15
单车运动与抽筋有什么关联呢? 抽筋的现象及其原因 1.热身不够 最典型发生的运动,就是游泳。其预防就是热身操及渐近水温。 2. 缺钠 最典型常发生的地点,就是洗桑拿。大量的流汗,而只有喝水,容易造成体内钾......