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防治腰痛保健运动

科普小知识2022-11-25 17:32:14
防治腰痛保健运动 腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。腰脊者,身之大关节也。腰部 负荷着一定的体重。在体力劳动或剧烈运动时,由于姿势不对或用力不当,常可造成腰部软组织急性损伤......