缓解脑疲劳吃什么？蛋白质保持清醒

缓解脑疲劳吃什么？蛋白质保持清醒 脑疲劳吃什么 蛋白也就是我们平时所说的蛋清，它所含有的蛋白质能够有效的保持大脑清醒的降肾上腺素的分泌效率，从而提高注意力，缓解大脑疲劳。 蛋白的营养价值 富含蛋白质，......