老年人保证睡眠睡低枕头好科普小知识2021-12-15 08:16:50老年人保证睡眠睡低枕头好 众所周知，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，尤其是老年人。那么，到底如何保证老年人的睡眠质量呢？ 1、从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高...... 上一篇：白领女性需注意科学减压下一篇：黄色白带恶臭怎么治疗推荐阅读冬季如何保证狗狗良好睡眠老年人练冥想 睡眠质量好老年人养生睡眠质量要保证推荐：老年人想拥有好睡眠的食疗法老年人如何保证睡眠充足老年人如何保持良好睡眠老年人如何保证睡眠质量老人想要好睡眠该如何选枕头老年人睡眠质量差 5招助好眠老人睡眠差？6招助老年人好眠