就业压力对大学生睡眠质量的影响

为了解就业压力对当代大学生睡眠质量的影响情况，探索大学生身心健康成长的有效途径，针对在校大学生开展此次调查。本调查不用填写姓名，答案也没有正确错误之分，请您根据自己的实际情况，完成本次调查问卷，感谢您的支持与合作。

Q1：一、就业观1、您认为现在就业形势如何？

形势严峻，就业难

形势正常

形势较好，就业容易

Q2：2、在就业过程中您会？

先择业

先就业

没有合适工作就考研

等待就业机会

Q3：3、您认为所学专业前景如何？

很有前途

较有前途

较无前途

很无前途

Q4：4、您觉得自己的专业技能如何？

很好

一般

较弱

几乎没有

Q5：5、您认为再就业时，什么最重要？

专业

个人能力

人际关系

其他

Q6：二、睡眠情况6、您自我感觉睡眠质量如何？

良好

一般

较差

很糟糕

Q7：7、您平均每天睡多少小时？

少于4小时

4-6小时

6-8小时

大于8小时

Q8：8、您平时晚上几点入睡？

10点以前

10-11点

11-12点

12点以后

Q9：9、您平常的入睡时间是多长？

15分钟以下

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q10：10、偶尔一两次的熬夜对您第二天的学习生活的影响？

影响很大

影响不是很大

几乎没有影响

Q11：11、失眠之后心情如何？

无不适

心烦气躁

心慌气短

乏力无精神，做事效率低

Q12：12、通常是什么原因令您熬夜？

就业

学习

情绪因素

上网

环境因素

其他

Q13：13、睡眠质量差对您有何影响？

身体抵抗力下降

白天嗜睡

学习效率低下

注意力分散

判断力下降

思考能力减退

其他

Q14：三、就业对睡眠质量的影响14、您是否因为就业问题推迟您预期的睡觉时间？

经常

较少

从来都不

Q15：15、您觉得当前就业形势会影响到您的睡眠质量吗？

经常

较少

从来都不

Q16：16、就业压力对您的睡眠质量的影响是？

入睡时间推迟

易醒

睡眠时间减少

日间犯困

噩梦

其他